会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子!

让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子

时间:2026-07-30 06:21:04 来源:华海富洋游戏软件站 作者:手机app 阅读:643次

  材料:土豆300克、让挑玉米粒100克、食的上吃蔬菜红萝卜50克、孩爱香菇30克、杂蔬芹菜10克

  调料:细食盐1/2小匙、让挑糖1/2小匙、食的上吃蔬菜家乐牌鸡粉1/2小匙、孩爱家乐牌玉米淀粉50克

  制作过程:

  1、杂蔬将芹菜剁成未。让挑

  2、食的上吃蔬菜将红萝卜、孩爱泡软的杂蔬香菇切成小丁。

  3、让挑土豆去皮洗净切成簿片,食的上吃蔬菜放微波炉内高火叮熟,孩爱取出用汤匙按压成泥。

  4、加入玉米淀粉,用手揉成泥状。

  5、加入1/2小匙盐和1/2小匙糖。

  6、加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀。

  7、加入红萝卜、香菇丁、芹菜未。

  8、拌匀成面团。

  9、取1小块面团,用手揉圆。

  10、外层沾裹上玉米粒。

  11、依次将所有小丸子做好,摆在盘内。

  12、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。

  做出美味蔬菜丸子的关键4点:

  1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。

  2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。

  3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。

  4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。

(责任编辑:装机必备)

相关内容
  • 铁血理想撞上现实困局:太平天国的致命短板与败亡宿命
  • 秋日里不可多得的红烧鳝鱼做法
  • 简简单单的一道家常口味菜红烧排骨
  • 番茄炖牛腩暖暖一个冬天
  • 霍去病不爱惜士兵吗?他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵?
  • 冬季俏女人四红补血粥的做法
  • 全球变暖的灾祸:全球七种濒危美食盘点
  • 小资最爱的美食;甜甜蜜蜜搅玉米沙沙
推荐内容
  • 烽火入京四十日:李自成坐拥帝都为何转瞬崩盘
  • 让你觉得不一样的地三鲜【湘菜版】
  • 秋日上演浪漫情怀:玫瑰手撕鸡
  • 严寒季节的进补食材:锦绣冬瓜盅
  • 分封制度弊端很多,为什么周分封天下却保了他800年基业?
  • 超有营养的蚝油杂蔬炒海参